😔 Frases sobre la tristeza
Deja atrás cualquier dificultad, no te deprimas y sumérgete en la lectura de nuestras frases sobre la tristeza. A veces, cuando más triste estás, la vida te regala una sonrisa. Como ya sabes, nada es eterno y siempre acaba saliendo el Sol.

😔 Frases sobre la tristeza cortas
La tristeza en una de las emociones básicas más importantes del ser humano e igual de válida que cualquier otra. ¡No la reprimas cuando esta haga acto de presencia y deja que aflore!
Recuerda que no debes permitir que el dolor y la pena te consuman, dales su lugar el tiempo que consideres necesario, pero después ¡levántate con más fuerza que nunca!
Estas frases cortas sobre la tristeza te ayudarán a canalizar estos sentimientos y a reponerte con más facilidad.

Nada es más triste que la muerte de una ilusión.
La tristeza es como un tesoro precioso, que se muestra solo a los amigos.
El tiempo que se pierde no vuelve.
La tristeza es un excelente lugar del que sacar canciones.
Sarah McLachlan
Cada suspiro es como un sorbo de vida del que uno se deshace.
Juan Rulfo
No hay lugar más triste que ese donde te recuerdas feliz.
El que confía mucho estará muy desilusionado.
Nunca pensé que en la felicidad hubiera tanta tristeza.
Mario Benedetti
Los recuerdos nunca se olvidan, solo se dejan de recordar.
Estaba pensando que nada es para siempre, y lo triste que resulta.
Brad Pitt
La melancolía es la enfermera del frenesí.
William Shakespeare
Hay algo más triste que envejecer, y es seguir siendo niño.
Cesare Pavese
La ironía es una tristeza que no puede llorar y sonríe.
Jacinto Benavente
Quien sabe de dolor, todo lo sabe.
Dante Alighieri
La alegría rejuvenece, pero la tristeza envejece.
Tú pusiste puntos suspensivos y yo, cansada, borré dos.
El dolor, cuando no se convierte en verdugo, es un gran maestro.
Concepción Arenal
La curiosa paradoja es que cuando me acepto a mí mismo, puedo cambiar.
Carl Rogers
¡Bienvenido sea el dolor si es causa de arrepentimiento!
Friedrich Hegel
La felicidad es la tristeza al revés.
😥 Frases tristes de soledad
Normalmente el ser humano tiende a sentir temor hacia la soledad, sobre todo cuando esta no se elige y nos es impuesta. Esta se acaba convirtiendo en "una cruz" difícil de sobrellevar.
Pero lo cierto es que la soledad es una gran oportunidad para aprender a disfrutar del tiempo que pasamos con nosotros mismos, de mimarnos, de centrarnos en nuestro crecimiento personal y de aprender a ser felices sin depender de nadie más.
Una vez que se ha logrado dominar la soledad, nuestras relaciones con los demás serán más satisfactorias y sanas, y se esfumará por completo la ansiedad por el abandono.
Lee nuestras siguientes frases tristes de soledad como forma de desahogo o envíaselas a alguien que las necesite en estos momentos.

La tristeza se aleja sobre las alas del tiempo.
Jean de la Fontaine
Me han dado dos de las condenas más duras: La soledad y el olvido.
La tristeza y la oscuridad pueden ser muy bellas y sanadoras.
Duncan Sheik
La ceguera es una forma de soledad.
Jorge Luis Borges
La soledad es mi mejor amiga cuando la busco y mi peor enemiga cuando me encuentra...
Ningún lugar es más triste que una cama vacía.
Gabriel García Márquez
El verdadero dolor es el que se sufre sin testigos.
Marco Valerio Marcial
Es mejor estar solo que con alguien que tiene el corazón más duro que una piedra.
Cuidado con la tristeza, es un vicio.
Gustave Flaubert
Ríe cuando estés triste, llorar es demasiado fácil.
Una persona puede sentirse sola, aun cuando mucha gente la quiera.
Ana Frank
Si estamos solos, nos volvemos más solitarios. La vida es extraña.
Paulo Coelho
La tristeza es un don del cielo, y el pesimismo una enfermedad del espíritu.
Amado Nervo
Es difícil pedirle a alguien con el corazón roto que vuelva a amar.
Eric Kripke
¿La vida es triste o soy triste yo?
Amado Nervo
Lloramos cuando nuestros labios no pueden expresar el sentimiento de tener el corazón roto.
No hay mayor dolor que recordar los tiempos felices desde la miseria.
Dante Alighieri
Si empiezas a echarme de menos, recuerda que yo nunca me fui. Fuiste tú quien me soltó.
Tal vez, mi único error fue conocerte.
"Esa es mi próxima cicatriz", pensé cuando te acercaste a mí.
Benjamin Griss
Quien vive de orgullo, muere de soledad.
Todos los que conozco se marchan al final.
Johnny Cash
😨 Frases de tristeza y dolor
Sin momentos de dolor y angustia no sabríamos apreciar el valor de la alegría y de los buenos momentos como se merece. La tristeza y el dolor son sentimientos desagradables, pero a la vez muy necesarios para superar momentos difíciles de nuestras vidas.
¡No sientas vergüenza y sumérgete en esta lista de frases de tristeza y dolor! Permítete sentirlas, seguro que después te sentirás más aliviado/a.

La tristeza no es más que una pared entre dos jardines.
Kahlil Gibran
No hay peor tristeza que recordar la felicidad en un día de dolor.
Alfred de Musset
El tiempo no cura las heridas, solo las hace envejecer lo suficiente como para acostumbrarse al dolor.
No quiero olvidarte, pero tampoco quiero recordar el dolor.
Cuando todo ha sido dicho o hecho, el dolor es el precio que pagamos por el amor.
E. A. Bucchianeri
No hay nada más deprimente que tenerlo todo y, aun así, sentirse triste.
La depresión es algo que te presiona hacia abajo para hundirte siempre un poquito más.
El rojo es la mejor cura para la tristeza.
Bill Blass
Paciencia triste, vecina muy cercana de la desesperación.
Matthew Arnold
La vida a veces duele más que cualquier enfermedad, un dolor tan grande que te preguntas si merece la pena.
Aquellos que dan sus alas entristecen por no verlas volar.
Antonio Porchia
El alma resiste mucho mejor los dolores agudos que la tristeza prolongada.
Rousseau
La muerte es dulce; pero su antesala, cruel.
Camilo José Cela
El dolor de la separación no es nada comparado con la alegría de reunirse de nuevo.
Charles Dickens
La muerte sólo tiene importancia en la medida que nos hace reflexionar sobre el valor de la vida.
André Malraux
El tiempo no duerme los grandes dolores, pero sí los adormece.
George Sand
Pues no hay dolor más grande que el dolor de ser vivo, ni mayor pesadumbre que la vida consciente.
Rubén Darío
En la tristeza profunda no hay lugar para el sentimentalismo.
William S. Burroughs
No quiero pensar porque no quiero que el dolor del corazón se una al dolor del pensamiento.
Emilio Castelar
El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.
Buda
💔 Frases tristes de amor
Que nadie intente convencerte de lo contrario; los desengaños amorosos, las rupturas de pareja, las decepciones y traiciones por parte de personas amadas, y un largo etcétera de desagradables vivencias son, sin duda, experiencias muy dolorosas que te pueden marcar de por vida y hacerte perder la fe en el amor.
Pero incluso hasta la más amarga de las relaciones te hará crecer como persona y te ayudará a descubrir lo que sí quieres y lo que no quieres en tu próxima relación amorosa.
Arriésgate a amar sin miedo a ser herido, pues si te cierras al amor podrías estar perdiendo la oportunidad de conocer a esa increíble persona que te haga volver a creer en el amor.
En este apartado ponemos a tu disposición una estupenda lista de frases tristes de amor para cuando el modo del desengaño te invada.

Es triste cuando te das cuenta de que no eres tan importante para alguien como creías que eras.
Las lágrimas nacen del corazón, no del cerebro.
Leonardo da Vinci
El amor es así: Primero te hacen reír, luego te hacen llorar.
Allí donde quiero volver, tantas cosas se quedaron.
Nunca se sufre por amor. Se sufre por desamor, por desencanto o por indiferencia, pero nunca por amor. El amor no lastima.
Me enseñaste a ser feliz a tu lado, pero... ¿Qué hago ahora que ya no estás conmigo?
Amar sin esperanza debe ser muy triste; pero más triste debe ser vivir sin la esperanza de amar.
Qué importa que mi amor no pudiera guardarla. La noche está estrellada y ella no está conmigo.
Pablo Neruda
No llores porque terminó, sonríe porque ocurrió.
Dr. Seuss
Me conformó con observarte en la distancia, donde no puedas escuchar el llanto de mi corazón.
Una vez me diste alas para volar, pero eso solo hizo que la caída fuera más dolorosa.
Irónico el momento en que tienes que saludar en la mejilla a quien ya besaste en la boca.
Qué sentido tiene el tiempo si cada minuto que estoy sin ti, son miles de instantes perdidos.
Tu amor solo me ha traído lágrimas.
El problema con los amores imposibles es que nos lleva toda la vida olvidarlos.
Fuimos un cuento breve que leeré mil veces.
El corazón fue hecho para ser roto.
Si no esperas nada de nadie, nunca estarás decepcionado.
Sylvia Plath
¡Deliciosas lágrimas! Son el rocío del corazón.
Letitia Elizabeth Landon
La felicidad es el sueño del amor; la tristeza, su despertar.
Madame Basta
Te di mi corazón, pero nunca esperé recuperarlo hecho pedazos.
La misma emoción que puede romperte el corazón es aquella que puede curártelo.
Nicholas Sparks
Tú no fuiste una estrella, fuiste todo mi cielo.
😭 Frases tristes para llorar
No te sientas culpable si eres de lágrima fácil... ¿Sabías que cuando lloramos el organismo libera endorfinas y oxitocina? Estas hormonas son responsables de aliviar el malestar y generan una sensación placentera de tranquilidad y calma.
Por esto, después de llorar a menudo sonreímos o sentimos una enorme relajación. Así que no te reprimas y deja que tus lágrimas broten de tus ojos mientras lees las siguientes frases tristes para llorar.

A veces me gusta estar bajo la lluvia solo para que no sepan que estoy llorando.
Siento que tengo lluvia ácida en mi cerebro y está matando las flores de mi corazón.
El más terrible de los sentimientos es el de tener la esperanza perdida.
Infeliz es quien piensa en su infancia y solo evoca recuerdos de miedo y tristeza.
H. P. Lovecraft
Cuanto más examinamos una historia, más triste se vuelve.
Nikolái Gógol
No puedes evitar que el pájaro de la tristeza vuele sobre ti, pero puedes evitar que anide en tus cabellos.
Proverbio chino
A veces es preferible una falsa alegría a una tristeza de causas verdaderas.
René Descartes
En este mundo nada es seguro, excepto la muerte y los impuestos.
Benjamin Franklin
Las paredes que construimos a nuestro alrededor para mantenernos lejos de la tristeza también dejan afuera la felicidad.
Jim Rohn
Es triste saber que me marcharé, pero mirando atrás veo muchos grandes recuerdos.
Bonnie Blair
La muerte es el comienzo de la inmortalidad.
Maximilien Robespierre
Cualquier momento que no se gasta en el amor, se pierde.
Torquato Tasso
Tengo tristeza dentro de mí. Tengo enojo dentro de mí. Tengo el corazón roto dentro de mí.
Ellen DeGeneres
La tristeza generalmente resulta de una de las siguientes causas: cuando un hombre no tiene éxito o cuando se avergüenza de su éxito.
Séneca
Guarda la tristeza para ti mismo y comparte la felicidad con los demás.
Mark Twain
El dolor que no se desahoga con lágrimas puede hacer que sean otros órganos los que lloren.
Francis J. Braceland
No te rías nunca de las lágrimas de un niño. Todos los dolores son iguales.
Charles Van Lerberghe
Amo la tristeza. Te hace sentir más que nada.
Jeff Ament
El silencio absoluto lleva a la tristeza. Es la imagen de la muerte.
Jean-Jacques Rousseau
¿Se puede romper un corazón que ha dejado de latir?
La novia cadáver
⏳ Frases tristes sobre la vida
A todos nos llega el temido momento de "la crisis existencial" tarde o temprano. Ya sea al cumplir cierta edad o cuando ocurre algún evento en nuestras vidas que nos hace replantearnos muchas cosas. Sobre todo si eres ese tipo de persona reflexiva a la que le gusta plantearse temas profundos y posee una gran inteligencia emocional.
No sientas pena por eso y siéntete identificado leyendo esta genial lista de frases tristes sobre la vida.

Los años parecen pasar con más rapidez a medida que te vas haciendo mayor.
Cada niña necesita un mejor amigo para ayudarla a reír cuando cree que nunca volverá a sonreír.
Las lágrimas son las duchas estivales para el alma.
Alfred Austin
Un alma triste puede matar más rápidamente que una bacteria.
John Steinbeck
La tristeza no es inherente a las cosas; no nos llega del mundo ni de su contemplación. Es un producto de nuestro propio pensamiento.
Émile Durkheim
Todos tenemos tristeza en nuestras vidas, y algo que podemos aprovechar de ella.
Sherilyn Fenn
Llorar es un acto de limpieza. Hay una razón para las lágrimas, la felicidad y la tristeza.
Dionne Warwick
Nunca dejes ir esa feroz tristeza llamada deseo.
Patti Smith
Todo me lleva más tiempo de lo esperado; es la triste verdad sobre la vida.
Donna Tartt
Las lágrimas son palabras que necesitan ser escritas.
Paulo Coelho
Todo el mundo tiene un momento para pararse con la cabeza bien alta, todos tienen tiempo de derrumbarse y llorar.
La depresión es la incapacidad de construir un futuro.
Rollo May
El humor es la mejor herramienta contra la tristeza que he tenido en mi vida.
Mike Mills
Nuestras vidas están llenas de todos los géneros. Miedo, esperanza y tristeza.
Nicolas Roeg
La melancolía ve lo peor de las cosas.
Christian Nestell Bovee
Si el mundo es un velo de lágrimas, sonríe hasta que los arcoíris lo atraviesen.
Lucy Larcom
El pasado nos limita, pero el futuro nos atemoriza. El único lugar seguro es el presente.
Isaac López
Nunca tomes una decisión cuando estés enfadado, triste, celoso o enamorado.
Mario Teguh
¿Conectar con alguien es tan complicado? ¿O es sencillo y nosotros lo empeoramos?
No hay una imagen más triste que un joven pesimista.
Mark Twain
Otra noche sin poder dormir por culpa del café ese de tus ojos.
Uriel Ledesma
📸 Frases tristes para fotos
Ensaya tu mejor pose melancólica y hazte un selfi, edita la foto en "tono sepia" o en blanco y negro, elige una de estas bonitas frases tristes para fotos que ponemos a tu alcance y… ¡Comparte la mejor publicación de todos los tiempos!
Quizá no consigas salir por completo de tu estado de tristeza, pero ¿quién sabe? Tal vez logres captar la atención de tu "crush" o recibir un sinfín de piropos y palabras de ánimo por parte de tus seres queridos.
Cualquier excusa es buena para reconectar con los que te quieren y para volver a sonreír.

Hay una grieta en todo; así es como entra la luz.
Leonard Cohen
La tristeza es también un tipo de defensa.
Ivo Andrić
Es triste envejecer, pero es agradable madurar.
Brigitte Bardot
Nada más grueso que una cuchilla separa la felicidad de la melancolía.
Virginia Woolf
El dolor no es tan fuerte como la culpa, pero se lleva más de ti.
Veronica Roth
Nunca te rindas a la melancolía.
Sydney Smith
Mi desolación empieza a crear una mejor vida.
William Shakespeare
Si no has aprendido de la tristeza, no puedes apreciar la felicidad.
Nana Mouskouri
Quien bien te quiere, te hará llorar.
Refrán español
Si eres paciente en un momento de ira, escaparás a cien días de tristeza.
Proverbio chino
Produce mucha tristeza pensar que la naturaleza habla mientras los humanos no escuchan.
Victor Hugo
Si estás triste sonríe, ya que más vale sonrisa triste que la tristeza de no verte sonreír.
Hay dos clases de personas: las que prefieren estar tristes acompañadas, y las que prefieren estarlo solas.
Nicole Krauss
Primero, acepta la tristeza y acepta que sin perder ganar no es tan bueno.
Alyssa Milano
Un amigo es la mano que despeina tristezas.
Gustavo Gutiérrez Merino
Tal vez parte de amar es aprender a dejar ir.
Es todo un secreto, el país de las lágrimas.
Antoine de Saint-Exupery
Decir adiós no significa nada. Es el tiempo que pasamos juntos lo que importa.
Trey Parker
No dejas de reír porque te haces mayor. Te haces mayor porque dejas de reír.
Maurice Chevalier
Expulso el dolor y la tristeza cuando bailo, y atraigo felicidad y ritmo.
Inga Muscio
Los árboles gritan de dolor al morir, pero tú no puedes oírlos.
La princesa Mononoke
Vivir es lo más peligroso que tiene la vida.
Alejandro Sanz
